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男人阳痿，说到底都是由于平常生活不规律、缺乏运动、压力大造成的，生活物质水平是提上去了，但是性生活质量却每况愈下，让男人情何以堪？男人在那么关键的时刻怎么能出现这么泄气的场面呢？触犯了男人的大忌，然而大多数患上阳痿疾病的男性都羞于上医院诊治，那么下面就教大家几种阳痿的自我zl方法，可以试一试gz。
成都曙光医院医师介绍：男人日常生活的自我方法有效对付阳痿
1、挤压手法：阳痿从根本上讲是对性刺激过于敏感，而挤压的手法训练可以降低生殖器的敏感性，从而能完成正常的性交过程。
（1）停止一开始方法：男方在不性交的情况下刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，向会阴方向牵拉阴囊和睾九，以降低兴奋延缓射精，待兴奋下降后再进行刺激，反复训练直至能耐受大量刺激而不射精。
（2）捏挤法：在兴奋期阴茎勃起后由女方将拇指捏在阴茎系带处，食、中指放在冠状沟缘上下方，稳捏阴茎头4秒钟。然后猛然放松，施加压力方向是从前向后，不可压向两侧。这样阴茎会很快松软。此捏挤可连续进行几次，待男方有了勃起一松软一再勃起的经验后，一般就能清理阳痿。
2、冷热水坐浴：于每天晚上临睡前先用冷水坐浴15分钟，再用温水坐浴15分钟，能改善后尿道控制射精的能力。
3、辅助用YAO：三溴片0.3克，每日3次口服；谷维素10毫克，每日3次口服。肌肉注射2.5%硫酸镁溶液5-10毫升，每日1次或隔日1次，能起到抑制中枢神经系统过度兴奋的作用。
4、外涂YAO物：性交前在阴茎头部涂些1%达克罗宁油膏，或1%地卡因，或3%氨基苯甲酸乙酯冷霜，可以降低阴茎头部的敏感性，延缓冲动发生。
5、断续做爱：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
6、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式女方在床上，男方在床下。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种阳痿保健方法也有效。
发布时间：2016-10-11
