21招 男士逃开早泄“偷袭”
现如今，男性出现早泄，是非常常见的事情。有些男性朋友会认为自己出现了早泄，但是到医院检查的时候并没有检查出有早泄的现象。早泄，其实是指男性的阴茎插入到女性阴道当中，女性在还没有出现高潮的情况下，男性性交时间会短于5分钟，提前射精现象，被称为是早泄。为了预防早泄的发生，我们应该去注意生活当中的细节，下面就来具体了解一下。
弟一，男女之间一定要经过思想和感情方面进行交流，女性不要过多的埋怨男性，应该给予谅解。
第二，男女在进行性生活的时候，比较好是多进行爱抚或者是亲吻，让女性能够提前的进入兴奋阶段。
第三，性生活不一定在同一地点、同一时间，我们可以安排在其他的房间或者是其他的时间。
第四，男性可以佩戴避孕套，这样能够降低阴茎所出现的敏感，延长自己的射精时间。
第五，阴茎的抽动，幅度和速度，要有所减缓，这样能够使阴茎减少一定的刺激，让女性能够更快进入性高潮。
第六，男方在性生活当中一定要避开女方的眼睛，能够将自己的注意力转移到其他的问题上。
第七，治疗早泄的过程当中，女性一定要多去关心男方，让男性能够缓解紧张度。
第八，在射精后的一个小时内，进行第二次性交，能够延长自己的射精时间。
第九，夫妻之间进行性生活，注意自己的情绪问题，如果情绪不好，也会直接的影响着射精的时间。
第十，男性比较好是避免经常出现手淫，这样能够去防止早泄的发生。
第十一，饮食当中比较好是戒烟戒酒，避免食用一些辛辣刺激性的食物，比较好是多吃一些助阳的食品，能够增强自身的体质。
第十二，出现了早泄这些疾病，男性朋友一定要抓紧时间去进行治疗。
第十三，对于性教育和性指导方面一定要有所了解，能够掌握好性交的方法，千万不要过度的进行性生活。
第十四，夫妻之间一定要掌握性方面的一些知识，能够了解一些男女之间的生理差异，清理之间的误会。
第十五，不要过度地进入色情生活当中，更不要放纵自己的性生活，克服过度的手淫。
第十六，男女之间都应该互相体谅，能够多关心一下男方理解和安慰男方，让男方能够克服一定的恐惧。
第十七，人际关系是非常重要的，家庭关系和夫妻之间的关系，都应该保持一个良好的状态，这样能够维系自己的性生活。
第十八，注意生活的规律性，一定要多锻炼自己的身体，参加一些户外的运动，能够调节自己的精神状态。
发布时间：2020-12-29
