男性早泄戒除手淫可预防 6个粥品对付男性早泄
早泄容易让男人感到自卑，也容易令女性性生活得不到满足，所以早泄不可小觑，需要及时的进行治疗，其实轻度的早泄可以通过日常生活中的调节获得好转，生活中如何治疗早泄?下面小编给各位男性朋友介绍“男性早泄戒除手淫可预防 6个粥品对付男性早泄”。
男性早泄的4个调理方法
1、注意饮食，加强身体锻炼。
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品，均能够增强体质。如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
2、积及治疗早泄原发病。
导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，容易射精过早，应及早做包皮切除术。
3、对于性生活应正确认识和对待。
修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积及的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方清理顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
4、性生活规律，戒除手淫习惯。
长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，bz足够的睡眠时间。
早泄美味食疗还你“性福”
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后。另选粳米或糯米，置砂锅内加水，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
2、金樱子粥
金樱子、加水。去渣取汁，入粳米或糯米、再加水煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
3、韭子粥
先将韭子文火炒熟，每次取韭子、粳米、细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
4、莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉、加入糯米、红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
发布时间：2020-12-25
