成都曙光医院

　　比较简单的快速壮阳P方 推荐四种壮阳P方。夫妻生活的好与坏是直接与婚姻生活质量的好坏挂钩的，夫妻之间感情好，那么他们的夫妻生活肯定是很和谐的，但是如果一个男人的性生活出现问题的时候，那么随之而来的婚姻感情也是会出现问题的，而壮阳是很多性生活出现问题的男性手先想到的方法。　

　　现在，随着社会技术的发展，各种壮阳的方式如雨后春笋，让很多人都不知道怎么选择，如果选择不当，就很容易进入壮阳的误区，那么，下面我们就一起来了解一下壮阳的四种P方：

　　刺激腹股沟。通过刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟是可以强化男性的睾丸功能的主要是因为腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，血液循环良好可以增强男性睾丸的功能。

　　冷热水交替。这种壮阳的方式是比较的古老的。主要就是男性在充分的用热水沐浴完之后，然后在对男性的阴部施加冷水，过三分钟左右然后在进入浴盆。一般就是反复3-5次，如果每天都进行一次那么对于中年以后的男性可以起到一定的性功能增强、减轻疲劳感效果。

　　“空冷式”锻炼法。这种壮阳的方式比较适合与年轻的男性。因为男性的睾丸生产精子的比较佳温度是比体温稍低的温度，因此如果男性的阴囊过热就会阻碍男性生精，同时也会严重影响男性的性功能，因此可以讲阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热，空冷式锻炼法对激素的分泌影响及大，且效果及佳。

　 时常按摩阴囊会改善男性的性功能，主要是由于通过按摩男性阴囊可以经常不断地供给睾丸以新鲜血液，这样的话就会增强男性的睾丸功能，同时提高男性精力，自然就起到了壮阳的效果。按摩阴囊比较好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

发布时间：2020-12-16

本文地址：adc.cdsgnk.com/cdnk/202012166685.html